ラクトフェリンサプリメントの選び方

ラクトフェリンサプリメントの選び方

ラクトフェリンのサプリメントはさまざまな種類が発売されています。もちろん、どのサプリもラクトフェリンの効果を十分に感じることができると思いますが、その星の数ほどあるラクトフェリンで自分に最適なサプリを探すにはいくつかポイントがあります。
ラクトフェリンという成分は、熱にとても弱く、更にお腹の中に入った際、十分効果が得られる腸にまで到達できるためには、腸溶性という腸まで届く加工がされたものがおススメです。腸溶性コーティングという加工がされたラクトフェリンなら、最大限の吸収率が期待できます。
また、サプリとはいえ、中には、少量でもカロリーや糖質を含んでいるものもあります。実や視力は糖尿病とも関係があるのですが、ダイエット中や糖尿病の方、またはその予備軍で十分注意が必要な方は、これらの成分もしっかり確認して、できるだけ不要なカロリーや糖質、脂質といった成分を摂ることがないようにしておきましょう。例え一粒が1キロカロリーだとしても、毎日数粒を長期間摂取となると、そのカロリーはかなりのまとまった量になってしまいます。たかが1キロカロリー、されど1キロカロリーと心得て、十分確認をして、納得のサプリメントを選びましょう。